Jag har slutat döma mig själv så hårt

En välplanerad, strukturerad och konkret kurs som lärt mig hur jag kommer vidare efter en av de största kriserna jag genomgått. Jag har verkligen blivit guidad på ett tydligt sätt genom de olika stegen i processen och att göra det här i grupp har hjälpt så mycket mot den där känslan av att vara misslyckad. Att få höra hur de andra kämpar har fått mig att kunna sluta döma mig själv så hårt.

- Sophie

* Citatet från tidigare kursdeltagare, namn och bild är fingerade för att skydda deltagarens integritet