Efter min senaste separation bestämde jag mig för att det fick vara nog. Jag var så hjärtinnerligt trött på att sörja separationer och sakna gamla ex. Jag hade just lämnat en relation som varken jag eller mitt ex mådde bra i.

Men det faktum att mitt ex över en dag blev känslokall väckte så mycket känslor. Någon gång ringde jag upp honom i hopp om att det skulle få mig att må bättre, om så bara för en stund. Men det ledde bara till att det blev värre.

Jag gick redan i terapi för att hantera utmattning, men det hjälpte inte i det här läget. Rådvill letade jag efter någon som var specialist på uppbrott, utan att hitta det jag sökte. Hur kunde det inte finnas ett botemedel mot hjärtesorg? När jag insåg att det inte fanns någon sådan hjälp i Sverige bestämde mig för att det skulle bli mitt jobb att skapa det, genom att sätta ihop komponenter från utbildningar jag gått tidigare och certifiera mig i sorgbearbetning.

Första kursen höll jag 2009. Sedan läste jag klart till beteendevetare, jobbade med samtal och utbildade mig i psykoterapi.

Ett drygt decennium senare lanserade jag både onlinekursen och ett vip-program. Det gick över förväntan. Drygt 90% av deltagarna mådde betydligt bättre efter bara 30 dagar.

Jag hoppas att du med hjälp av något av det jag erbjuder ska få den hjälp du behöver. Att genomgå separation och skilsmässa är ingen lek - men det finns det hopp. / Johanna Danis, Heartbreak coach